Начини за използване на мента – от чай до козметика

Пресната мента е едно от най‑универсалните билкови растения, което можете да отглеждате в градината си. Благодарение на обилния си растеж винаги имате доста листа за различни приложения. Ментата е известна не само със свежия си аромат, но и с лечебните си свойства – помага при гадене, разстройства на стомаха, колики при деца и лошо храносмилане. Тя също така притежава почистващи свойства, което я прави полезна както в кухнята, така и в грижата за кожата.

Домашен почистващ препарат за лице

• Смесете ½ чаша прясно нарязана мента, 1 супена лъжица грубо морска сол и 1 супена лъжица любимия ви почистващ гел за лице. Нанесете върху кожата и масажирайте с кръгови движения в продължение на 2‑3 минути, след което изплакнете с топла вода.

Ментов чай

• Залейте шепа прясни листа мента с вряща вода и оставете да се запарва 10 минути. Леко притиснете листата с лъжица, за да освободите ароматните им масла. Прецедете и подсладете с мед или захар по желание. Чаят може да се сервира както топъл, така и студен.

Скраб за баня с мента

• Смесете ¼ чаша витамин Е масло с голяма шепа листа мента. Разтрошете листата, за да се освободят маслата им, и оставете сместа да престои до седмица. За скраб комбинирайте 1 чаша грубо морска сол, ½ чаша масажно масло (или екстра върджин зехтин) и 6‑10 капки от домашното ментово масло. Нанесете върху влажната кожа и масажирайте за ексфолиране.

Ментов песто

• В процесор за храна смелете 3 с.л. кедрови ядки, след което добавете 2 скилидки чесън, 1 чаша пресни листа мента, 2 с.л. пресен розмарин и ¼ чаша настърган пармезан. Смесвайте на бавна скорост, като постепенно вливате ¼ чаша зехтин, докато получим гладка сос.