Факти за корен от валериана

Идентификация

Растението валериана (Valeriana officinalis) достига около 60 см височина, има полупразни стъбла и противоположни тъмнозелени листа. През юни цъфти ароматни цветове – светлославо, розово или бяло. Коренът е светлосив, без силен мирис, докато по-старият корен придобива остра или неприятна миризма.

Функция

Коренът от валериана се използва като лек седатив, намалява тревожността и безпокойството и подпомага съня. Също така се прилага при болки от стомашни или менструални спазми. Точният механизъм не е напълно изяснен, но се смята, че растението повишава нивата на γ‑аминомаслена киселина (ГАМК) в мозъка, което има успокояващ ефект.

Предпазни мерки

Валерианата може да усили действието на някои лекарства, като трициклични антидепресанти и противоепилептични средства. Тъй като определени чернодробни ензими разграждат валерианата, може да има взаимодействие с противогъбични препарати, антихистамини и лекарства за понижаване на холестерола, които се метаболизират от същите ензими. Тя също усилва ефекта на анестезия. Според Университета на Мериленд, преди употреба е необходимо консултиране с лекар.