Какво е Ленено семе

? Лененото и лененото масло са наскоро придоби репутация като един вид " супер храна". Билкови ентусиасти медицина насърчаване ленено семе за различни заболявания от запек до рак. Макар че тези твърдения са все още обект на дебати, дълга история лен показва, че това е полезно растение за хората в повече от един начин . Definition

Ленено семе или ленено семе, е семето на общата растението лен . Лен е едногодишно растение, характерно за части на Индия и Средиземноморието. Тя носи научното име Linum usitatissimum и принадлежи към семейството на растенията Linaceae . Наем Характеристики

растение лен се характеризира с малки листа и тънки, гъвкави стъбла. Растението може да нарасне до 36 инча висок . Flaxseeds имат лъскав кафяв цвят , с изключение на сорта Omega, която има златист оттенък . С тегло , лен е около 40 процента масло , повече от половината от които е алфа - линоленова киселина, есенциални мастни киселини . Ленено семе могат да бъдат смлени и яде като хранителна добавка .