# Как да приготвите тинктура от листа на лоча
Лоча (Eriobotrya japonica) е вечнозелено дърво, родом от Япония, което произвежда големи, лъскави листа и малки ярко оранжеви плодове. Освен вкусните плодове, листата имат потенциални здравословни ползи – според Global Healing Center тинктурата от листа може да облекчи храносмилателни проблеми, да има противовъзпалително действие и да достави множество антиоксиданти.
Необходими материали
- Пресни листа от лоча
- Големи, чисти стъклени буркани
- Студена дестилирана вода
- Дървена лъжица
- Марля
Инструкции
Счупете около чаша листа от лоча и ги нарежете на малки парчета, с размер около нокътната плочка. По‑малките парчета се макерират по‑бързо.
Поставете нарязаните листа в дъното на чист стъклен буркан. Чистотата е от съществено значение – бурканът ще стои няколко дни, а остатъци от бактерии или храна могат да предизвикат плесен. Измийте го със слаб сапун и безвлакнеста кърпа.
Залейте буркана до върха със студена дестилирана вода. Дестилираната вода съдържа по‑малко замърсители от чешмяната или дъждовната вода, което намалява риска от плесен и алги.
Затворете буркана плътно и го съхранявайте в хладно, тъмно и сухо място около три дни. Разклащайте го енергично всеки ден, за да подпомогнете разграждането на листата.
Прецедете макерираните листа чрез марля, като съберете течността в чист буркан. Тази тинктура може да се използва веднага или да се подсилва с нова партида листа. Преди да я консумирате, консултирайте се с вашия лекар и, ако е необходимо, с квалифициран специалист по алтернативна медицина. За допълнителна информация посетете Националния институт по здраве – Центъра за комплементарна и алтернативна медицина.
Този текст не заменя традиционната медицина. Консултирайте се с лекар преди употреба.
