Дръжте под око слънчогледите през есента . Може би най-лесният начин да разберете дали семената са готови , е , ако те имат черни и бели ивици , а не плътен цвят . Други признаци са паднали листа и кафяво оцветяване на гърба на цветето.
2
Нарежете цвете глава от растението , заедно с около 12 сантиметра от стъблото. Градинарски ножици работят добре за тази работа .
3
Сложете си чифт градинарски ръкавици , и държат на цветето върху чиста, празна кофа . Разтрийте ръката си плътно върху семената , за да ги изтласкат от цветето.
4
Накиснете семената в солена вода за една нощ , ако имате намерение да ги изяде . Използвайте 1/4 чаша сол на всеки две QTS . вода. Щам на семената от водата , и ги изложи в тънък слой върху чисти хартиени кърпи , за да изсъхне. Пече се на семената при 300 градуса по Фаренхайт в продължение на 35 минути.