Какво е животът на Valerian Root и колко време Останете в Тялото

? Valerian е цъфтежа Европейския многогодишно , което расте до 2 метра висок и поставя чадър на ароматно малка розово, лавандула или бели цветя през лятото. Той посочи тъмно зелени листа и сивкави корени , които нямат мирис , когато са пресни , но се развиват доста неприятна миризма , когато изсъхне. Тя е била използвана като сън помощ и тревожност лекарство , тъй като най-малко на втория век от н.е. Valeriana Officinalis е латинското наименование на билката . Valerian пресни или сушени

Валериан корен се продава като тинктури и екстракти течност - прахообразна форма на корена е на разположение под формата на таблетки , така и капсули. Чай се прави чрез изливане кипяща вода суши корен и позволява приставката на стръмен в продължение на 5 до 10 минути . Пресни корени се натискат за тяхното сок, за да се направят екстракти и тинктури и корените също могат да бъдат изсушени чрез замразяване с цел да ги използва в прахообразна форма . Заводът се сушени или пресни използва , и някои билкари казват, най-голямото му предимство е хранителна в свеж вид . Наем Ползването на Valerian

Валериан корен е традиционно билково лекарство за нарушения на съня , тревожност, депресия , главоболие, сърцебиене нередности и нервност или треперене . Според Университета на Мериленд Медицински център , изследователи смятат, валериан има по-мек ефект, отколкото рецепта лекарства като Ксанакс и валиум . Билката стимулира увеличаване на химическо вещество в мозъка , наречен гама- аминомаслена , която помага за намаляване на тревожността и регулира нервните клетки. Националният център за комплементарна и алтернативна медицина изучава ефекти дилянка е на възрастните хора и хората с болестта на Паркинсон. NCCAM казва валериан появява за облекчаване на безсъние , но са необходими повече изследвания за други ефекти.