Ползите от плода на гардения (Gardenia jasminoides)

Плодовете на гарденията (Gardenia jasminoides Ellis) растат върху вечнозелен храст, родом от Китай, който също произвежда ароматни бели цветове. Плодовете имат горчив вкус, но се ценят за многобройните си лечебни свойства и са неразделна част от традиционната китайска медицина от векове.

Лечение на инфекции на пикочния мехур

• Според "Advanced Textbook on Traditional Chinese Medicine and Pharmacology" плодовете на гарденията могат да намалят възпалението и да подпомогнат естественото прочистване на органите, което е полезно при инфекции на пикочния мехур. Те облекчават парене и сърбеж при уриниране, като същевременно укрепват имунната система, предотвратявайки повторни инфекции. Често се комбинират с корен от лика, който успокоява стомаха.

Подкрепа при тип 2 диабет

• ScienceDaily посочва, че гарденията съдържа генипин – съединение, което блокира протеина UCP2, чиято висока концентрация е свързана с инсулинова резистентност. Приемът на генипин под формата на добавка може да намали нивата на глюкоза в панкреаса и да задържи развитието на затлъстяване.

Отстраняване на телесните токсини

• Институтът за традиционна медицина посочва, че коренът на гарденията подпомага детоксикацията на черния дроб, стомаха и жлъчния мехур, като стимулира отделянето на жлъчен сок. Той охлажда кръвта, улеснява изхвърлянето на токсини и намалява подуване и болка – полезно при настинки и грип. Сайтът за акупунктура и китайска медицина също отбелязва слаботоксичен слабително ефект, макар да е тежък за стомаха.

Лечение на женски здравословни проблеми

• В китайската медицина гарденията се използва за облекчаване на ПМС, коремни крампи, нередовно менструално кървене и болезненост в гърдите. В комбинация с пиони и буцелор (bupleurum) се намаляват главоболия и лека депресия по време на ПМС. Тя подобрява кръвообращението, което смекчава крампи, и намалява температурата – полезно при грипоподобни симптоми по време на менструация.