# Предимства &усилвател; Странични ефекти на рейши гъби
Background
<р> Ганодерма луцидум има няколко общи имена. Гъбата Рейши се нарича или Mannentake ( 10000 години гъби ) в Япония, и Линг Ши или Ling Zhi ( билка на безсмъртието ) в Китай и Корея. Ganoderma е известен от китайските медицински писания преди от над 2000 години и е популярен символ и при условията на китайското изкуство .
Рейши гъби са открити в световен мащаб в тропически и субтропически климат. Това е за разлагане и расте на мъртъв твърда дървесина . Няколко подобни видове са открити в Северна Америка, и е възможно , че това са екотипове или варианти на Ганодерма луцидум и не наистина различни видове.
Рейши гъби са лесно отглеждани на дървени трупи или в торби с дървени стърготини /дървени стърготини , използвайки техники, сходни на тези, използвани за други дървесни обитаващи гъби. Търговски отглеждане е добре установена в Азия и до известна степен в Северна Америка. Световния съюз Ползи
<р> Както всички гъби , Рейши е добър източник на витамини от групата В и аминокиселини. Полизахаридите са заподозрени да бъде основен активна съставка в много гъби , използвани за употреба на лекарствения продукт . Рейши екстракти съдържат повишени количества бета -глюкан полизахариди , както и тритерпеноиди ( ganodermic киселини ). За общи ползи за здравето , Рейши се приема като общ стимулант на имунната система , за повишаване на енергията и за борба с умората .
Изследванията показват, че Рейши екстракти имат интересно и потенциално полезно лекарствен дейност. Резултатите от ин витро , животните и някои човешки проучвания показват следното полезните засяга :
&# x2022; Стимулиране на макрофаги ( имунни клетки) и интерлевкини ( антитуморни )
&# x2022; Инхибирането на тромбоцитната агрегация (съсирването анти - кръв)
&# x2022; Намаляване Гадене след химиотерапия
&# x2022; Антиоксидантна активност
&# x2022; Имуностимулация в рак и ХИВ пациенти
&# x2022; Понижаващи холестерола
&# x2022; Противовъзпалителни
Потвърждение на ясни и повтарящи се обезщетения в проучванията на хора липсва. Подобрени резултати при пациенти с рак , които използват Рейши в допълнение към традиционния курс на лечение са докладвани но приносът на Рейши в тези случаи не е добре изяснен. При липса на доказан неблагоприятен ефект , или прекомерно високи дози , като Рейши едновременно с друг курс на лечение е малко вероятно да навредят .
Странични ефекти
Повечето хора толерира Рейши добре. Първото използване трябва да бъде една малка доза от чай или екстракт да се уверите, че няма алергична реакция. Възможни незначителни странични ефекти включват :
&# x2022; Гадене
&# x2022; Повръщане
&# x2022; Диария
&# x2022; Стомашен дискомфорт
&# x2022; Сухота в носа и гърлото
Много високи дози могат да бъдат вредни за клетки, но това не е доказано, че в реална употреба . Намеса на ефективността на някои лекарства (особено имуносупресори ) е възможно, но не е добре обосновано. Световния съюз Рейши Tea
<р> Рейши е в чай с вряща разделени гъби парчета , докато те станат мека. След това парчетата са потопени за допълнителен половин час , и се консумират след прецеждате твърдите вещества . Чаят може да се направи в партиди и в хладилник за по-късно използване.
Вкусът варира от леко сладък и богат вкус на горчив, в зависимост от конкретния гъби щам. Две до три грама течност чай на ден се препоръчва , ако се приема като хранителна добавка . За употреба на лекарствения продукт , по- контролирана и концентрирана доза се предлага под формата на екстракт от Рейши . Световния съюз Рейши Екстракти
<р> Дребен и прах Рейши гъби обикновено не се консумират директно , защото тяхната усилена и трудни клетки са трудни за храносмилане . Рейши може да се прилага под формата на екстракт , обикновено под формата на капсули . За да направите екстракт , гъбите се готвят при висока температура в вода или алкохол. След центрофугиране за отстраняване на твърди частици , останалата течност се суши под вакуум до получаване на крайния продукт. Екстрактът се приема в 200-1000mg дози.
