Глог: ползи за сърцето и здравето

Глогът (род Crataegus) е храсти и малки дървета, разпространени из Европа и Северна Америка. Характеризират ги дълги, острени тръни, гладки клони и цветове с пет листенца – бели, розови или червени, наподобяващи ябълкови цъфтения. През късното лято и рано есенно се образуват малки плодове, прилични на миниатюрни ябълки, наричани глогови ягоди, с цвят от червено до златисто и дълбоко лилаво. Тези плодове се използват в народната медицина за сърдечни проблеми от векове.

Историческа употреба на глога за сърдечното здраве

Записите показват, че глогът се използва поне от I век за лечение на сърдечни заболявания. През началото на 19‑в. американски лекари предписвали глогови препарати за проблеми с циркулацията и дихателната система, а в европейската народна медицина глогът се използвал и за бъбречни болести и проблеми с паметта. В Британските острови древните жители придавали на това трънливо дърво магическо значение.

Съвременни изследвания върху глога и сърцето

Според Университетския медицински център в Мериленд, глогът е ефективен при аритмии, високо кръвно налягане, ангина и стеснени артерии. Въпреки че най-често се консумират ягодите, лечебните свойства се съдържат във всички части на растението – листата и цветята дори могат да имат по-високи концентрации от полезните съединения.

Глогът е богат на антиоксиданти, включително олигомерови процианидини и кверцетин. Тези вещества подпомагат сърдечната функция чрез разширяване на кръвоносните съдове, увеличаване на притока на кръв и защита на стените им от увреждания.

Проучване, публикувано в Science Daily на 23 януари 2008 г., показва, че екстрактът от глог значително подобрява състоянието на пациенти с сърдечна недостатъчност – увеличава се толерантността към физическо натоварване, се повишава максималната работа на сърцето и се намалява неговото потребление на кислород. Стресът и умората също са намалени.

Други ползи от глога

Като всяко средство, богато на антиоксиданти, глогът може да помогне в борбата със стареенето. В книгата „Идентифициране и събиране на яденливи и лечебни растения в дивата природа“ Стив Брил и Евелин Дийн препоръчват чай от глогови цветове като диуретик.

Внимание и противопоказания

Глогът не се препоръчва на бременни и кърмещи жени. Той може да усили действието на някои лекарства, като дигоксин, бета‑блокери и калциеви блокери, които се използват за лечение на сърдечни заболявания и хипертония.