Как да ядем пъпеш Pepino

1. Измийте пъпеша: Изплакнете пъпеша под хладка течаща вода, за да отстраните мръсотията или отломките.

2. Нарежете пъпеша наполовина: Използвайте остър нож, за да разрежете пъпеша на две по дължина.

3. Изгребете семената: Използвайте лъжица, за да извадите семките от центъра на пъпеша.

4. Насладете се на пъпеша: Можете да ядете пъпеш както е, или можете да го добавите към салати, смутита или други ястия.

Ето някои допълнителни съвети за ядене на пепино пъпеш:

- Изберете пъпеши, които са твърди и имат тъмно лилава кора.

- Зрелите пъпеши ще имат леко сладък и ароматен аромат.

- Пъпешите Pepino могат да се съхраняват на стайна температура за няколко дни или в хладилник до седмица.

- Пъпешите Pepino са добър източник на витамини С и А, както и на фибри и калий.