Ако обичате броколи, но нямате време или пространство за отглеждане, пробвайте с броколи кълнове. Те съдържат почти същото количество хранителни вещества като зрялото растение, но се прибиране за 5‑6 дни с минимални усилия.
Необходими материали
- Прозрачен пластмасов контейнер с вентилиран капак
- Пластмасова фолио
- Необработени семена за броколи
- Хартиена кърпа
- Цедка
- Голяма купа
- Вода
- Пластмасови торбички или други затворени контейнери за съхранение
Инструкции
- Поставете семената в цедка и ги изплакнете обилно със студена чиста вода.
- Отцедете семената, преместете ги в голяма купа и ги оставете да се накиснат 6‑12 часа (или през нощта) в вода с температура около 15‑21 °C (топла до докосване).
- Разбъркайте семената във водата, за да се уверите, че всички са потопени – те имат склонност да плава.
- Съчетайте лист хартиена кърпа, така че да покрие дъното на контейнера, и разпръснете един слой влажни семена върху нея. Използвайте колкото контейнера са нужни за количеството семена.
- Покрийте контейнерите с перфорирани капаци или с пластмасово фолио, пробийте няколко малки дупки за вентилация.
- Поставете контейнерите в топло място с температура около 18‑24 °C.
- На четвъртия ден преместете кълновете в по‑ярка зона, но без пряка слънчева светлина.
- На пети‑шести ден съберете кълновете, като ги извадите от контейнера и ги потопите в голяма купа със студена вода.
- Разтърсете кълновете във водата, за да се отделят листата от големите обвивки (кожички), които все още са прикрепени.
- Отхвърлете обвивките, изплакнете кълновете отново, отцедете ги и ги оставете без капак при стайна температура, за да изпарят излишните влага.
- Прехвърлете кълновете в пластмасови торбички или други контейнери и ги съхранявайте в хладилник.