Как да събираме мамакин лист

Описание

Потребителите и привържениците на мамакин лист твърдят, че билката успокоява сърцебиенето, облекчава скръбта и повишава настроението, но клинични изследвания, които да потвърдят тези твърдения, липсват. При ежедневен прием на повече от 3 г прахообразен екстракт от мамакин лист може да се появи диария, раздразнение на стомаха или маточно кървене. Не се използва по време на бременност.

Мамакин лист е многогодишно растение, достигащо около 1,5 м височина, с квадратни стъбла и розови или лилави, космати цветове. Цветовете се събират от юни до септември в Северното полукълбо и от декември до май в Южното полукълбо.

Необходими инструменти

• Подстригващи ножици или секатор

Инструкции

1. Отрежете цветящия връх на растението със секатор или ножици, когато растението е в пълен цъфтеж.
2. Нарежете събраните стъбла на малки парчета и ги поставете, заедно с цъфтежа и листата, в буркан за приготвяне на тинктура.
3. Окачете стъблата надолу, за да изсъхнат, след което ги смелете на прах за получаване на прахообразен екстракт.