Как да порасна Sprouts С Марли Lid

Кълнове не са само за засаждане на семена в апартаменти. Можете да покълнат семената у дома и ги поръсете върху салати , в супи или да ги добавите към сандвичи. Според Re - Nest , кълнове съдържат полезните ензими , които помагат за работата си тяло по-ефективно. Те също така придават разнообразие от витамини и хранителни вещества към вашата система . Опитайте отглеждането им у дома с cheesecloth.Things ви е нужно
Пинта стъклен буркан
люцерна , ръж или семена от чиа
Cool дестилирана вода
Ножици
Голям ластик

Покажи повече инструкции

1

Scoop 2 супени лъжици семена бързо покълване на дъното на чашата си пинта буркан. Люцерна , ръж, Чиа и житните стъбла плодове са всички бързо растящите възможности за избор. Те също зарежда с ензими и хранителни вещества.

2

Покрийте семената с около 2 сантиметра от хладно, дестилирана вода. Дестилираната вода не ще насърчи растежа на мухъл начина, по който редовно вода от чешмата воля. Дестилираната вода също няма да замърси си зеле с омекотители за вода или минерали, за пречистване на водата .


3

Изрежете три квадрата от тензух около 1 инч по-широк от устата на вашия буркан. Ги слой върху началото на всяка друга и ги поставете върху устата на вашия буркан. Те се задържат плътно с гумена лента .

4

Поставете буркан на слънчево и топло място , като например прозорец. Нека семената се накисва за една нощ.

5

Съвет буркан с главата надолу и оставете на изтичането на вода през тензух . Платът ще хване семената , като същевременно позволява на водата да избяга. Добавяне на нова вода , отново, през тензух .

6

изплакнете семена и замени водата всеки ден , докато не видите зеле започват да се появяват . Когато кълновете са около ½ инчов дълъг и леко зелен, те са готови за ядене. Тях се източва , ги оставете да изсъхнат и да ги съхранявате в хладилника .