Въпреки че повечето хора рядко са чували за семената на амаранта, това е изключително ценно растение, което си заслужава да отглеждате и прибирате в собствената си градина. Амарантът често се бърка със зърнена култура, но всъщност представлява семе, а листата му могат да се използват като вкусни и полезни салатни зеленчуци.
Според специалистите от Salt Spring Seeds в Канада, семената и листата на амаранта съдържат повече белтъчини от соевите зърна и кравето мляко, а освен това са богати на незаменими аминокиселини, които човешкият организъм обикновено не получава в достатъчни количества. Прибирането на семената в правилния момент и по правилния начин ще ви гарантира вкусна и питателна реколта.
Преди да започнете, уверете се, че семената на амаранта са напълно узрели. Вземете една от цветовите главички между дланите си и я разклатете или внимателно разтъркайте. Ако семената лесно се отделят от съцветието, растението е готово за жътва.
Облечете градински ръкавици – те предпазват семената от замърсяване и пречат да не полепват по кожата на ръцете ви. Поставете кофа или градинска количка под цветовата глава, за да уловите падащите семена.
Хванете цветовите главички между ръцете си и ги разклатете или разтъркайте енергично, така че семената да паднат направо в съда за събиране.
Поставете събраните семена на хладно и сухо място и ги оставете да престоят около 24 часа. След това издухайте леките люспи и пляваса с компресор или просто с уста – те обикновено се отделят заедно със семената от цветовите глави.
Добре изсушените семена от амарант могат да се съхраняват с месеци на сухо и проветриво място в затворен съд. Използвайте ги за варене като зърнена храна, за печива или ги покълнете за свежи салати – така ще извлечете максимална полза от тази невероятно питателна култура.