Как да порасна Здрави кълнове в домашна кухня

Кълнове са първите корените и котиледоните на семена , които растат преди семето започва да произвежда истински листа на растението . Семена кълнове изискват само вода, за да се развива като корена получава първите си хранителни вещества от зърно или семе . Семена и зърна , които са негодни за консумация , без готвене стават хранителни суровини и хранителни източници като sprouts.Sprouting зърнени храни и семена в дома кухня осигурява доставка на пресни здрави кълнове да добавите към рецепти и ястия . Можете да завършите процеса на покълване на семената на храни и зърнени храни в домашна кухня . За да започне да експериментира с отглеждане на здрави кълнове започват с мунг бобови кълнове . Нещата ще трябва
Quart стъкло консервната буркан
Мунг боб семена
Марли MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1 Цели сурови покълнали зърна

купуват пълномаслено нелекувана Папуда семена. Ако те не са достъпни в раздела зърна от местен магазин за хранителни стоки или магазин за здравословни храни , можете да ги намерите онлайн .

2 Кварт буркани с домати

Почистете добре и изплакнете с размер кварта стъкло консервната буркан . Поставете 3 до 4 супени лъжици. на цели сурови покълнали зърна в съда . Напълнете буркана с прясна вода за покриване на семената . Поставям настрана в продължение на няколко часа .


3

Поставете няколко слоя от тензух над горната част на буркана . Поставете външния пръстен на капака на буркана да държи тензух на място. Дупките в слоевете Марли трябва да бъдат достатъчно малки, че семената не могат да преминават през .

4 зеле , изложени на светлина

Отлива след като семената са накиснати за няколко часа във водата. Съхранявайте тензух , за да се попречи на семената от промиване на буркана . Внимателно разклатете бобови семена мунг равномерно по вътрешната страна на буркана , така че те са равномерно разпределени .

Поставете буркана на едната си страна в един тъмен шкаф. При по-тъмна зона по-дълго корените издънкови ще нарасне търсенето на светлина. Малки семедели на кълнове са по-зелени , когато са изложени на светлина и ароматът ще се промени. Твърде много светлина ще предизвика издънката да произвеждат истински зелени листа на къси корени.

5 чиста и прясна вода

Внимателно измийте новите кълнове с чиста вода и се отцежда веднага два или три пъти на ден . Това запазва млада издънка расте. Отлива се излишната вода, за да се предотврати гниене .

Мунг бобови кълнове са готови за употреба , когато дълго от 2 до 3 инча бяло , сочно и свеж. Изплакнете и източване преди ядене .