Кълновете от репички са млади растения, които се берат, когато достигнат дължина около 7–10 см. Те се отличават с хрупкава текстура, зелени, розови или бели стъбла и двойка отворени тъмнозелени листенца, наподобяващи черупки. Кълновете са изключително богати на хранителни вещества и се използват като гарнитура или пресен компонент в салатите. В японската кухня те присъстват и в супи и сосове. Вкусът им варира от лют до леко кисел в зависимост от сорта. Добрата новина е, че можете лесно да си отгледате пресни кълнове от репички направо у дома.
Купете семена за покълване от местен магазин за здравословни храни или използвайте собствено набавени семена. Избягвайте семената, продавани в градинарските магазини за садене, тъй като те често са третирани с химикали срещу болести и не са предназначени за консумация.
Изплакнете добре половин чаша семена и ги отцедете. Поставете ги в купа с 2,5–3 чаши студена вода. Като общо правило използвайте четири пъти повече вода от количеството на семената. Оставете семената да прекарат нощта във водата, за да набъбнат добре.
На следващия ден постелете тава с ръбове с хартиени кърпи. Отцедете семената и ги разпределете равномерно по тавата. Напръскайте ги с вода от пулверизатора, за да се навлажнят. Хартиените кърпи играят важна роля – те задържат влагата и поддържат оптималната среда за растеж.
Поставете тавата на топло място с температура между 15 и 27 градуса по Целзий. Изплаквайте семената два пъти дневно, след което ги връщайте обратно в тавата и ги напръсквайте с вода, за да останат кърпите постоянно влажни. При правилни условия кълновете ще започнат да поникват в рамките на три до пет дни.
Можете да приберете кълновете, щом достигнат поне 2,5–4 см дължина. За най-добър вкус и текстура обаче е препоръчително да изчакате, докато пораснат до около 7–10 см. След прибирането ги изплакнете и ги добавяйте към салати, сандвичи или любимите си ястия.