Африкански билки, които облекчават болката при артрит

Около 50 млн. американци страдат от артрит. Ако търсите естествени средства, африканските билки като дяволска ноктова, босвелия и хвойна са традиционно използвани за намаляване на болката и възпалението в ставите.

Дяволска ноктова (Harpagophytum procumbens)

• Расте в пустинята Калахари и саваните на южна Африка.
• Традиционно се прилага при различни ставни заболявания, защото помага за облекчаване на болката.

Босвелия (Boswellia serrata)

• Известна още като смирна, произхожда от североизточна Африка.
• Използва се от древни времена за намаляване на болката при артрит и за потискане на възпаленията. Също се прилага при менструални спазми и астма.

Хвойна (Equisetum arvense)

• От древността се използва за зарастване на рани, лечение на бъбречни заболявания и туберкулоза.
• Днес стъблата й се препоръчват за превенция и лечение на остеопороза и артрит. Хвойната расте в Северна Африка, Европа, Северна Америка и Азия.

Форми на прием

• Билките се предлагат като капсули, чай, течни екстракти и компреси.

Предупреждения

• Хората, които приемат традиционни лекарства, трябва да се консултират с лекар, тъй като билковите добавки могат да повлияят на тяхната ефективност.