Ползите от чай от хибискус

Хибискусът, известен със своите ярки цветя, е многогодишен храсти, използван от векове в кулинарията и традиционната медицина. Богат на витамин C и антиоксиданти, той често се използва за приготвяне на ароматен чай.

Ползи

• Чаят от хибискус притежава силни антиоксидантни свойства, които помагат за намаляване на холестерола и понижаване на кръвното налягане.
• Смята се, че подпомага борбата с анемията и регулира телесната температура.
• В някои култури се използва като естествен антибиотик, особено при инфекции на пикочните пътища, както и за облекчаване на леки стомашни проблеми – запек и гадене.

Научни изследвания

• Проучване от 2004 г., проведено от Херера‑Арелано, Флорес Ромеро и сътрудници, показва, че чайът от хибискус понижава леко до умерено хипертония. Резултатите са сравнявани с лекарството катоприл и след четири седмици ежедневно консумиране ефектите са сходни.

Предупреждения

• Въпреки че се счита за безопасен, чайът от хибискус може да предизвика прекалено ниско кръвно налягане, ако се комбинира с лекарства за хипертония.
• Не всички видове хибискус са годни за консумация – при приготвяне у дома е важно да се използва правилният вид растение.