Всички чайове от растението Camellia Sinensis съдържат енергия за повишаване на кофеин , включително Oolong чай. Според Линус Паулинг институт в Oregon State University, чайове съдържат приблизително половината от кофеина от кафето. Техните точните количества кофеин , обаче , се различават в зависимост от времето за варене и размера на чаени листа , използвани за чаша . Наем Зъболекарски Здраве
чайове от растението Camellia Sinensis също съдържа флуорид, който помага да се направи зъбите силна . Според Линус Паулинг институт в Oregon State University, обаче, флуорид сумите в Oolong чай не трябва да бъде достатъчно, за да осигури повече от препоръчителната дневна доза , дори и с ежедневна консумация . По-ниски качествени чайове може да предизвика симптоми на флуорид свръхконсумация .