Ползи от чай от корен на астрагал

Aстрагал (Astragalus membranaceus), известен също като хуан ци или китайски леща, е многогодишно растение, произхождащо от Китай, Сибир, Монголия и Корея. Светлите корени се събират, когато растението е на 4‑7 години, и се използват в традиционната китайска медицина хиляди години.

Превенция на болести

• Aстрагаловият корен се използва главно за подсилване на имунната система. Според Медицинския център на Университета в Мериленд, той е адаптоген – субстанция, която помага при стрес и умора. В класическия китайски медицински труд „Шен Нонг Бен Цао Цзин“ се споменава като стимулатор на чи (жизнената енергия). WebMD посочва, че се прилага при респираторни проблеми, въпреки че са нужни допълнителни изследвания.

Намаляване на кръвната захар

• Организацията Plants for a Future съобщава, че астрагаловият корен може да спомогне за понижаване на кръвната захар, което е от полза за хора с диабет.

Подобряване на сърдечното здраве

• Според същия университет, астрагалът може да понижи кръвното налягане. Китайско проучване показва значително подобрение при пациенти с тежки сърдечни заболявания след консумация на астрагалов корен.

Безопасност и дозиране

• Обикновено се приема 1‑3 грама сухи корени на ден, под формата на чай или екстракт. Бременните, кърмещите жени и хората, приемащи имуносупресори, трябва да се консултират с лекар преди употреба.