Как да приготвим карамелизирана овесена каша

Как да приготвим карамелизирана овесена каша

Съставки

  • 1 чаша традиционни овесени ядки
  • 1 ½ чаши несладено бадемово мляко
  • ½ чаша вода
  • ¼ чаша агаве сироп (или кленов сироп)
  • ½ чаена лъжичка ванилов екстракт
  • ¼ чаена лъжичка смляна канела
  • 1 жълтък
  • 2 супени лъжици кафява захар

Инструкции

  1. Загрейте фурната до 175 °C.
  2. В среден съд смесете овесените ядки, бадемовото мляко, водата, агаве сиропа, ваниловия екстракт и канелата. Оставете да заври, като разбърквате от време на време.
  3. Намалете огъня и оставете да къкри 5 минути, докато ядките омекнат и течността се абсорбира.
  4. Свалете от огъня и разбъркайте жълтъка.
  5. Разпределете сместа в четири малки керамични съдове (рамекини).
  6. Поръсете равномерно с кафява захар.
  7. Поставете съдовете върху тава и печете 10‑15 минути, докато захарта се разтопи и започне да къкри.
  8. Оставете да се охлади няколко минути преди сервиране.

Съвети

  • За по-богат крем използвайте тежки сливки вместо бадемово мляко.
  • Добавете любимите си гарнитури – пресни плодове, ядки или гранола.
  • За веган вариант пропуснете жълтъка и използвайте растително мляко.