Колко количество прах от пшенична трева е еквивалентно на една унция сок

Пшеничната трева може да се консумира като пресен сок или под формата на прах, таблетки и капсули. Съставът на праха и сока се влияе от почвените условия, времето на растеж, температурата и околната среда.

Еквивалентност

Приблизително една супена лъжица (около 15 ml) прах от пшенична трева е еквивалентна на една унция (около 30 ml) пресен сок. Прахът може да се разтворя във вода или плодови сокове за удобно приемане.

Дозиране

Според специалиста по пшенична трева Стив Майеровиц, се препоръчва дневен прием от 1–2 унции (30–60 ml) сок за поддържане на здравето. При нужда от лечение количеството може да се увеличи.

Дискусия

Съществува спор дали прахът предоставя същите хранителни ползи като свежия сок. Много потребители смятат, че сокът е по‑мощен. Най‑добре е всеки да експериментира с различни форми и дози, за да открие най‑подходящия вариант за себе си.