Билки, които убиват кандида

Гъбичката Candida, подобна на мая, обитава различни части на тялото и обикновено не предизвиква проблеми. При неконтролиран растеж може да доведе до инфекции във вагината, устата и червата. Някои твърдения свързват прекомерното разпространение на кандида с множество заболявания, но научните данни не потвърждават тези идеи. Ако сте склонни към дрожджеви инфекции, редица билкови средства с противогъбично действие могат да намалят риска и да подпомогнат лечението.

Билки, съдържащи берберин

• Берберинът се използва в традиционната китайска медицина за борба с бактериални, гъбични и вирусни инфекции. Според натуропат Стивън С. Бърнс, билки като златен корен (goldenseal), барбарис и корен от орегонска лоза са ефективни срещу кандида, като същевременно подпомагат имунната система. При прекомерна консумация златният корен може да натовари черния дроб, затова се препоръчва пауза от седем дни на всеки две седмици.

Мащерка

• Изследване, публикувано през юни 2010 г. в списание „Planta Medica“, показва, че етеричните масла от мащерка разрушават клетъчната мембрана на кандида, което води до нейното умиране. Авторите заключават, че мащерката има потенциал като лечебно средство срещу гъбични инфекции.

Чесън

• Университетският медицински център в Мериленд посочва чесън като билков подход срещу кандида. Може да се консумира като едно‑две скилидки на ден или под формата на добавки. Бърнс препоръчва ентеросолвентни капсули, които освобождават активните съставки в червата – основното място, където живее кандида.

Хопсид (Dodonaea viscosa)

• Южноафриканската растителна специя хопсид демонстрира силно противогъбично действие. Статия от юни 2008 г. в „Journal of Ethnopharmacology“ сравнява ефекта ѝ с триклозан и хлорхексидин – съставки в обичайни антисептици за уста. Хопсидът уби кандида по-ефективно от тези химикали, особено при пациенти с ХИВ, които често страдат от орални дрожджеви инфекции.

Други препоръчани билки

• Сред билките с доказано противогъбично действие са канела, пау д’арко и сок от ехинацея. За орални инфекции Университетският медицински център в Мериленд също препоръчва масло от чаено дърво и нар, които са се доказали в клинични проучвания.