# Кои зеленчуци са пребиотици?
Зеленчуците, които са пребиотици, включват:
- Аспержи
- Корен от цикория
- Зеленчуци от глухарче
- Чесън
- Ерусалимски артишок
- Праз
- Лук
- Грах
- Шалот
- Соеви зърна
Следващия
- Аспержи
- Корен от цикория
- Зеленчуци от глухарче
- Чесън
- Ерусалимски артишок
- Праз
- Лук
- Грах
- Шалот
- Соеви зърна
