Как да покълнат семена Beans

Съществуват буквално десетки разновидности на сушени зърна , които са опаковани с хранителни вещества , витамини и протеини . Фасул , че израствам са намалили ензимни инхибитори , по-малко токсини и са по-лесни за възприемане . Фасул , които са покълнали у дома са по-свежи от тези, намерени в супермаркета и не ще губят жизненоважни хранителни вещества по време на съхранение и транспортиране. Бобови кълнове предлагат свеж , ароматен вкус и са много евтини. Чрез покълване вашите собствени боб ще трябва килограма пресни кълнове само за pennies.Things ви е нужно
Beans
Проверените тави
стъклен буркан
коноп или лен шнур чанти в
Покажи повече инструкции

1

Измийте зърната внимателно , премахване на всички камъни, пръчки или отломки от сместа . Премахнете всички счупени зърна или зърна , които се носят . Flush с няколко изплаквания на чиста вода .

2

накиснете боба в обикновена вода в продължение на осем часа. Канализация и изплакнете боба във вода.


3

Спред боб , които изискват светлина, за да покълнат на екранирани тръбни скари. Можете да закупите предварително направени тави от онлайн продавач или да направите своя собствена с 1 на 2 - сантиметрови дъски и прозорец скрининг материал. Ако екрани са налични, на боб може да се изплакват и се поставят в прозрачен стъклен буркан. Когато се използва стъклен буркан , покрийте отвора с тензух и се обръща буркана да осигури отводняване.

4

Поставете боба , че предпочитат тъмнината за покълване в лен или коноп шнур торби. Bags могат да бъдат закупени онлайн или можете да направите своя собствена . Торбички могат да бъдат изработени от материал, който позволява водата да изтече свободно; 12 - от -18 инча е идеалният размер . Дръж ги навсякъде , която позволява циркулация на въздух без . Изплакнете боба добре и се разклаща в торбата за да се предотврати кълнове корени от прикачване към материала.

5

Store покълнали зърна в запечатани найлонови торбички в хладилника . Ако фасула, които не се използват в рамките на 24 часа, да се изплакнат с вода , отцежда добре и да ги върне в хладилника .