Възглавници за да запазите Neck Straight Докато Спящата

Възглавници , заедно с матраци и спални места , влияят на спане поза. A възглавница подкрепя врата си , което от своя страна трябва да поддържа теглото на главата си . Ако възглавницата не поддържа достатъчно врата си , стреса от теглото на врата си може да доведе до болки в шията . Няколко вида на възглавницата са специално проектирани , за да запази врата си права по време на сън . Принципи

дясната възглавница за вас зависи от различни фактори , като например вашето тяло , спални позиция и матрак. Като цяло, възглавницата трябва да се запълни изцяло кривата на врата си , когато сте в легнало положение на предпочитаната от Вас позиция за сън . Ако спите на една страна , това означава, че имате нужда от по-дебела възглавница , отколкото някой, който спи по гръб или стомах. Също така да ви матрак твърдост под внимание , защото потъват дълбоко в мек матрак.


Пухени възглавници

A възглавница изпълнен с перо е мек и променя формата си в зависимост от форма на крива вашата врата . Това му позволява да осигури персонализирани годни за вас въз основа на начина, по който тежестта на главата си , ще се разпределя върху възглавницата . Въпреки това, не можете да използвате възглавница перце , ако сте алергични към определени или други пера. Материалът за пълнене също свива по време на използване , така че трябва да го замени около веднъж годишно. Продажба и Наем на пяна с памет Възглавници

мемори пяна възглавници променят формата според формата на врата и главата си . Те се предлагат в различни форми , включително традиционната форма възглавница и формата на руло , който е известен също като цервикална форма. Пяна с памет възглавници са проектирани да се осигури достатъчно подкрепа за врата по време на сън . Според Харвард здравеопазването публикации , производителите твърдят, че техните възглавници помагат привеждане в съответствие на гръбначния стълб правилно . Наем Водни Възглавници

водна основа възглавници също могат да помогнат запази врата си прав , докато спите. Такава възглавница съдържа една торба с вода вътре , поставени под полиестерно влакно . Измества водата, когато си промениш спяща позиция да преразпределя теглото на шията и главата си, така че възглавницата непрекъснато осигурява опора за врата , дори ако се движите много по време на сън . В проучване от университета Джон Хопкинс , 22 от 41 участници с болка в шията избра възглавници на водна основа върху ролка и стандартни възглавници.