Как да извлечете масло от ленено семе

Ленено семе , известен също като ленено семе, произхожда от годишен билка нарича растението лен . Oil се извлича от семената за производство на ленено масло. Според Университета на Мериленд Медицински център , ленено семе съдържа свойства , които се появяват , за да бъде от полза за най-различни здравни проблеми. Тя е проста , за да се интегрират лененото масло в диетата си . Много фирми произвеждат ленено масло в капсула или течна форма. Алтернативно , можете да създадете свой ​​собствен лененото масло. Просто съчетават ленено семе с вода и вие сте на вашия начин. Нещата ще трябва
Ленено семе
Супена лъжица
Марли
Pan
Bowl е. запечатан контейнер в
Покажи повече инструкции

1

Изсипете 2 чаши вода в тенджера . Привеждане на водата да заври .

2

Добавят се 2 супени лъжици. ленено семе към врящата вода . Поставете температурата на средно- ниска. Оставете тенджерата непокрита. Оставя се да ври 10 минути. Маслото ще започне да се натрупва в горната част на водата.


3

Свалете тигана от котлона . Поставям настрана и оставете тенджерата да изстине.

4

Покрийте купата с парче тензух . Изсипете съдържанието през тензух за опъване на ленено масло . Използвайте ръцете си , за да куп през тензух , за да образуват една торбичка . Хвани горната част на торбичката и преса . Плъзнете ръката си надолу тензух , докато притискате , за да се освободи от ленено масло в купата .

5

Изсипете ленено масло в пластмасова бутилка или запечатана стъклена опаковка . Съхранявайте контейнера в хладилника за до 10 дни. Уверете се, че капакът се затваря плътно . Лененото масло може да се превърне гранясал много бързо. След 10 дни трябва да се изхвърли от ленено масло и да направи нова партида.