# Дразнене на стомаха, гърлото и хранопровода
Въпреки че някои хора твърдят, че ябълковият оцет помага при киселини или храносмилателни проблеми, таблетките са силно киселинни. При разтваряне в устата киселината може да остане по гърлото и хранопровода, предизвиквайки изгаряния и дразнене. Стомашната лигавица също може да бъде раздразнена, което се усеща като изгаряне или дискомфорт.
Рискове за диабетиците
Таблетките съдържат хром – минерал, който влияе върху инсулиновия метаболизъм. При диабети това може да доведе до непредвидими колебания на нивата на инсулин, усложнявайки контролиране на глюкозата в кръвта.
Дефицит на минерали
Продължителната употреба на ябълков оцет в таблетна форма може да намали нивата на калий, което е особено опасно за хора с остеопороза или други състояния, свързани с крехки кости. Преди да започнете прием, е препоръчително да се консултирате с лекар.
Взаимодействие с лекарства
Киселинността на оцета може да намали ефективността на някои медикаменти, особено тези, които се приемат дългосрочно. Ако сте под лечение, обсъдете с вашия лекар дали таблетките с ябълков оцет могат да повлияят на вашите лекарства.
