Въпреки че някои се кълнат в ябълков оцет за облекчаване на стомашни киселини или лошо храносмилане , като тези таблетки твърде често може да има обратен ефект . Ябълков оцет на таблетки са много кисели , което може да доведе до тежко възпаление на стомаха , гърлото или хранопровода. Тъй като таблетките се разтварят , когато бъде погълната , киселинни депозити могат да бъдат оставени в гърлото или хранопровода и да причинят изгаряния и раздразнения . Тази киселина също могат да раздразнят лигавицата на стомаха и да причини дискомфорт, който е подобен на киселини в стомаха или лошо храносмилане . Наем Рискове за диабетици
Chromium е съставка, намерени в ябълков оцет таблетки. Тази съставка е известна засяга нивата на инсулин в тялото . За диабетици , това може да бъде особено опасно. При диабетици вземат тези таблетки , те могат да намерят още по-трудно да запазят нивата на инсулина при здравословен процент. Хромът в тези таблетки може да доведе до нивата на инсулин, за да паднат или да се увеличат значително.