Подпрете мангото под протичаща студена вода и внимателно измийте кожата, за да отстраните прах, мръсотия и следи от пестициди.
Нежно притискайте мангото от двете страни, докато леко омекне. Това ще направи плътта по‑лесна за изтласкване.
Хванете плода с двете ръце – по една от краищата. Прилагайте умерен натиск и завъртайте мангото в противоположни посоки, докато почувствате как месото се отделя от костилката.
Когато плътта започне да се отделя, внимателно натиснете палец в кожата в един от краищата, за да оформите малко отворче.
Продължете да стисвате плода с едната ръка, а с другата – или с лъжица – изваждайте мекия плод от отвора.
Можете да се храните директно от кожата или да изстържете цялото месо с лъжица и да го ядете отделно.
След като извадите цялата плът, изхвърлете голямата костилка.
Продължавайте да стисвате, завъртате и изтласквате, докато не изчерпате всичката плът от мангото.
Търсете зрели мангота, които са твърди, но се предават леко при леко притискане. Цветът – жълт до оранжево – е добър индикатор за зрялост.
Техниката изисква малко практика. Не бързайте – прилагайте равномерно, меко налягане, за да не разкъсате кожата.
Ако желаете, след като създадете отворчето, използвайте лъжица, за да стигнете до плътта и да я извадите по‑лесно.
Този начин на консумация е малко по‑мръсно, но ви позволява да усетите тропическия аромат директно от кожата, без да се налага нож или преса.