Как да се приспособят към нов матрак

Регулиране на нов матрак може да отнеме до две седмици , според матрак продавач на Слийпи . Може да изпитате дискомфорт и съня проблеми в началото, но остана с новия матрак за поне няколко седмици. Много матрак продавачи предлагат 30 - до 60 - дни , пари обратно предлага да се предостави достатъчно време, за да се адаптира. Инструкции

1

Купи съвпадение с пружинен фондация за вашия нов матрак. Специфични кутия извори са предназначени за специфични матраци , така че да заменят стария си кутия пролетта, когато подмяната на матрак. Уверете се, че матрака и пружините са на едно ниво и сигурно поставен на върха на подходяща рамка. Неравномерното матраци и рамки могат да доведат до преждевременно износване на матрака и дискомфорт за вас.

2

Дайте си малко повече време на първите няколко нощи. Лягайте си по-рано от обичайното, за да компенсира за всички неприятности може да сте със заспиването . Уверете се, че температурата в стаята е достатъчно хладно , за да спя спокойно .


3

се преместят в други области на матрака , ако се чувствате като теб са потъва в центъра или не получават достатъчно подкрепа в близост ръбовете . След две седмици , ако все още не се чувстват подкрепени , помислете за търговия в за по-твърда матрак.