Ако се събуждате през нощта и се въртите в леглото, вероятно проблемът е в твърдостта на матрака. Той може да е твърде мек или твърде твърд – това е въпрос на личен вкус. По-долу са представени проверени методи, с които можете да направите матрака по‑стабилен и по‑удобен.
Леглените дъски са тънки, здрави плоскости, проектирани да добавят твърдост. Поставете дъската между матрака и основата, за да осигурите допълнителна подкрепа. Ако не желаете да купувате готова дъска, можете да изработите такава от шперплат – измерете основата, закупете шперплат с дебелина 3/8 инча и отрежете размерите с около 2,5 см, за да не изпъква извън рамката.
С течение на времето матракът събира прах и мъртви клетки, което го прави по‑мека и провисва. Редовното обръщане осигурява равномерно разпределение на тежестта и запазва твърдостта. Обръщайте матрака както отгоре надолу, така и отляво надясно, за да избегнете „U“‑образна деформация.
Изведете матрака навън и го удрете с бейзболна бухалка. Това помага да се премахне натрупаният прах и мъртви клетки, което намалява тежестта, причиняваща провисване, и прави матрака по‑твърд.
Повечето метални рамки разполагат със средни подпорни пръти, които поддържат равномерно теглото на големи матраци. Ако вашата рамка няма такъв прът, добавете стандартен подпорен прът или заменете рамката с такава, оборудвана със средна подпора.
Топерите се поставят върху матрака, за да добавят слой комфорт и допълнителна твърдост. Те се произвеждат от мемори пяна, латекс или пера. Изберете твърд топер, за да подсилите подкрепата на вашия матрак.
Трикове за по‑стегнато легло
Как да изберем и поддържаме pillow‑top матрак, удобен при болки в гърба
Как да направите неудобен матрак удобен
Как да направим легло от етажерка
Как да укрепим матрака, който е мек в средата
Как да превърнете две единични легла в кралско (King) легло
Размери на матраците – Twin, Full, Queen, King и California King