Исопът (Hyssopus officinalis) е многогодишно растение от семейството на ментите. Има тънки, заострени, вечно зелени листа, разположени противоположно по стъблата. Клоните са изправени, като къса храсти, достигащи до около 60 см височина. През лятото (юли‑септември) се появяват малки, синьо‑лилави цветчета, които са силно ароматни и привличат пчели.
Родно е от южна Европа и е особено разпространено в Турция. Името произлиза от гръцкото „холийски билка“, защото се използвало за пречистване на свети места. Римляните го добавяли към храна, а гърците – като лекарство. По време на римските завоевания исопът се разпространил из Англия и останалата част от Европа, а колонистите го донесли в Новия свят, където бил ценен за лечебните си свойства.
От древни времена исопът се използва при настинки и трес. Съдържа летливо масло, което действа като отхаркващо средство – помага за изчистване на излишната слуз от белите дробове. Той се прилага при грип, бронхит, пневмония и дори астма. Чай от исоп облекчава болките при ревматизъм, а инфузията върху рани или натъртвания ускорява зарастването. Също така се използва за полоскание при болки в гърлото.
Цветовете и листата се добавят в потпури заради сладкия аромат. През Средновековието исопът се разпръсквал в стаите като "разпръскваща се билка", за да поддържа свежа и чиста атмосфера. Инфузия от него се използвала за почистване на стени и подови настилки.
Римляните и съвременните френски готвачи го използвали за ароматизиране на билкови вина. През Средновековието се добавял към яхнии, гювечи и супи, придавайки специфичен, леко горчив аромат, който се комбинира добре със зеленчуци. Днес вкусът му е доста силен, затова се препоръчва да се използва в малки количества.
Исопът е изключително лесен за отглеждане. Семената се засяват на дълбочина 1–1,5 см в началото на май. Първото покълване е трудно, затова е по-удобно да се размножава чрез делене на вече съществуващи растения или вкореняване на резници. Разстоянието между растенията трябва да бъде около 30 см. Той е многогодишен, но с течение на времето може да се задържи дървесен и да спре да листо отдава – за това се препоръчва делене на наслояващи се групи на всеки 3‑4 года. Исопът се адаптира както в градината, така и в саксии, стига да получава пълен слънчев или полусенчест светлина и добре дренирана почва. След като се установи, не се нуждае от често поливане, а подхранването е по избор. През пролетта се може подрязва до 2–3 см над земята, а листата се сушат за бъдеща употреба. Второ събиране се прави в началото на август, като се изрязва половината от растението.
Исопът е ароматно, лечебно и кулинарно полезно растение, което се отглежда без усилие и може да обогати както вашата градина, така и вашата домакинска и здравна практика.