Видове млечен чертопаш

Семената на млечния чертопаш се използват за превенция и лечение на проблеми с черния дроб. Единственият вид, доказан като лечебен, е Silybum marianum. Активните съставки – силймарини – понякога се продават под името силймарин.

Храна и чай

Траволозите не препоръчват приготвяне на чай от семената, тъй като активните съставки се извличат лошо във вода. Сушените семена могат да се смилат на прах и да се поръсят върху храна или да се приемат на лъжица. Този метод се използва като тоник и превенция, но съдържанието на силймарини е само 4‑6 % и не е идеален за лечение на конкретни състояния. Редовната консумация подпомага регенерацията на черния дроб след излагане на токсини, радиация и други отрови. Сушените семена се продават в билкарски и здравословни магазини.

Капсули и таблетки

Много компании предлагат капсули със сушени семена, стандартизирани да съдържат определено количество силймарин. Препоръчителната дневна доза е 250‑480 mg, разделена на две‑три приема. Таблетките обикновено не са стандартизирани.

Течни екстракти и тинктури

Течните екстракти и тинктурите се абсорбират директно в кръвта, без да минават през храносмилателната система, както при капсули. Алкохолът е най‑ефективният разтворител, но се използват и глицерин или оцет. Поради твърдата обвивка на семето, екстрактите се получават най‑добре в алкохолен разтвор, което ги прави неподходящи за хора с чувствителност към алкохол. Малко от течните екстракти са стандартизирани за съдържание на силймарин.

Комбинирани добавки

Млечният чертопаш често се комбинира с други билки, подпомагащи черния дроб, за да се засили защитата срещу токсини. Популярни смеси се предлагат под формата на таблетки, течни екстракти или сушени билки в капсули.