Обикновеният мляко трън (Silybum marianum) – съдържа ли силимарин?

Silybum vs. Silymarin

Активната съставка в мляко тръна се нарича силимарин – това е съкратено име, произтичащо от ботаническото му наименование Silybum marianum. Силимаринът не е едно съединение, а група от флавоноиди, включително силикристин, силибинин и силидиан.

Употреба на мляко трън

Мляко трънът се използва предимно за подпомагане на чернодробната функция. Продава се в магазините за здравословни храни под формата на капсули или течни тинктури. Някои билкарски практикуващи го препоръчват при детоксикация след алкохолно отравяне, отравяне с гъби или при вирусен хепатит. Флавоноидите в силимарина могат да осигурят антиоксидантна защита и да имат потенциал срещу определени видове рак, според Университетския медицински център Мериленд (UMMC).

Съображения и предупреждения

Този средиземноморски тревист расте толкова лесно, че в много региони се счита за плевел. Поради променливото съдържание на силимарин от растение на растение, медицинската употреба е по‑подходяща за професионални производители. Според UMMC стандартната доза трябва да съдържа 70–80 % силимарин. Въпреки че страничните ефекти са редки, е важно да се консултирате с лекар преди започване на прием, особено при сериозни чернодробни заболявания, където може да се наложи по‑интензивно лечение.