Как да се рехидратира боб

Ако закупите сушени боб, вместо на консерви боб , те ще трябва рехидратация преди готвене . Има редица начини , по които да се рехидратира сушени боб . Най-лесният метод ще отнеме около 8 часа. По-бързи методи хидратация отнеме между 1 и 3 часа , за да завършите . Ако предпочитате по - свободно боб газ , използвайте хидратация method.Things газ без накисва ви е нужно
STOCKPOT
Вода е. Сушени боб MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Подготовка за накисва , всички методи на MarketBook.bg
1

Pick чрез изсушените зърна , премахване спаружени зърна или чужди тела , такива като малки скали.

2

Добави 10 чаши вода, за да а STOCKPOT .


3

Мярка извади 1 килограм сушени боб .


Slow Накиснете

4

Добавете боба да на STOCKPOT с вода.

5

Покрийте тенджерата .

6

място в пота в хладилника, и я оставяйте да действа през нощта , или в продължение на 6 до 8 часа.

7

Излейте водата и изплакнете боб с прясна вода.


Hot Накиснете

8

Поставете STOCKPOT на печката , и донесе водата да заври .

9

Добавете боба с вряща вода .

10

Привеждане на водата да заври за втори път , а след това извадете пот от жегата .

11

Покрийте STOCKPOT здраво , и да зададете при стайна температура в продължение на 2 до 3 часа.

12

Излейте водата и изплакнете боб с прясна вода.


Quick Попийте

13

Поставете STOCKPOT на печката , и да донесе вода да заври .

14 <стр.> Добавяне на боб с вряща вода .

15

Привеждане на водата да заври отново , и се вари в продължение на още 3 минути .

16

Покрийте STOCKPOT плътно , и определя при стайна температура в продължение на 1 час.

17

Излейте водата и изплакнете боба с прясна вода.


Gas - Free Накиснете

18

Поставете STOCKPOT на печката , и да донесе вода да заври .

19

Добавете боба с вряща вода .

20

Привеждане на водата да заври отново , и се вари в продължение на още 3 минути .

21

Покрийте STOCKPOT здраво , и да зададете при стайна температура през цялата нощ . Според Mayo Clinic , до 90 процента от газа причинява несмилаеми захари ще се разтвори във водата.

22

Излейте водата и изплакнете боба с прясна вода.
<Бразилски>