дозиране препоръки за хранене глухарче включват 1 чаена лъжица. до 2 ч.л. . изсушени листа инфузии прилага три пъти на ден . Вземи го , след като сте стръмен инфузията и да го излее върху листата на глухарче . Изпийте 1 чаена лъжица. до 1/2 ч.л. . изсушен корен отвара - екстракт от водна основа - три пъти на ден . Сварете корени във вода за пет до 10 минути. Прецедете сместа преди пиене . Можете да се даде доза от 500 mg стандартизиран екстракт на прах веднъж до три пъти всеки ден . Root Тинктура - алкохол - базирани екстракти - направени от прясно корен от глухарче , работят най-добре , когато използвате 100 до 150 капки три пъти на ден . Leaf тинктура доза: 100 и 150 капки, приет три пъти на ден . Консултирайте се с вашия лекар преди да приемате лекарствени дози. Можете да си приготвите домашно приготвени супи и салати с глухарче корени и екстракти. Наем Ползи
листа от глухарче имат цели , които варират от намаляване на глада , за да подпомага стомашно здраве, според Медицинския център на Университета Мериленд. Глухарче цветя съдържат Лутеолин антиоксидант, който стимулира костния Хийт . Други ползи глухарче включват потенциално добър източник на централата на калций. Глухарче са изброени като естествена превантивна срещу диабета , когато се вземат под формата на сок, за да се стимулира инсулин. Dandelion помага за предотвратяване на жълтеница , като поддържа жлъчната продукция в шах