Нива на карбоксихемоглобин при пушачите

Хемоглобин

Хемоглобинът е протеин, съдържащ се в червените кръвни клетки. Той транспортира кислород от белите дробове към тъканите и отстранява въглеродния диоксид, като го връща обратно към белите дробове за издишване. Нивото на хемоглобин се измерва като част от общия кръвен анализ (CBC). При свързване с въглероден моноксид се образува карбоксихемоглобин, който намалява способността на хемоглобина да доставя кислород.

Нива на карбоксихемоглобин в кръвта

При некурците нивото на карбоксихемоглобин е под 1,5 %. При пушачите то обикновено варира между 3 % и 15 %. При стойност около 10 % се появяват леки симптоми на отравяне с въглероден моноксид.

Рискове от повишени нива на карбоксихемоглобин

Повишеното ниво на карбоксихемоглобин принуждава организма да произвежда повече хемоглобин, което може да скрие анемия и други състояния, диагностицирани чрез прагове на хемоглобин – недостиг на хранителни вещества, злокачествени образувания или възпалителни процеси. Също така се наблюдава намалена физическа издръжливост и повишен риск от сърдечен инфаркт при натоварване.

Как да намалим нивата на карбоксихемоглобин

Спирането на пушенето води до почти нормални стойности вече след 12 часа от последната цигара. Редовната аеробна активност, като бягане, също ускорява елиминирането на въглеродния моноксид, но преди да започнете нова тренировъчна програма се консултирайте с лекар, тъй като пушачите имат повишен риск от сърдечен удар.