Как да купя един Great Матрак

Един добър матрак е един от най- важните покупки , които правите . Ако получите от препоръчаното количество сън на нощ , което прекарвате приблизително 1 /3 от живота си в леглото . Като удобен матрак, който дава адекватна подкрепа е от съществено значение за поддържане на добро здраве в мускулите и ставите и запазване на драго attitude.To научите как да изберете голям матрак , следвайте тези стъпки: Инструкции

1

направи QUICK ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ НА ВАШЕТО SLEEP STYLE

Задайте си тези десет въпроса : 1 . Смятате ли да спя на моя страна или по гръб ? 2 . Трябва ли смени позиции често през нощта ? 3 . Трябва ли потя лесно? 4 . Трябва ли споделят леглото с някой друг ? 5 . Дали моят сън партньор има различен стил на сън от моя собствен ? 6 . Трябва ли проблеми в гърба или ставни проблеми ? 7 . Имате ли често страдат от безсъние ? 8 . Колко е висок съм аз? 9 . Колко тежи съм аз? 10 . Колко съм в състояние да похарчите за моя матрак ?

2

разбере как РАЗЛИЧНИТЕ ВИДОВЕ матрак характеристики са свързани YOUR STYLE

Innerspring матраци може да са свързани пружини или индивидуално вкарани извори. Индивидуално вкарвани извори дават възможност за по-малко движение през леглото и пазят движение локализиран , предотвратяване на смущения на съня партньор .

По същия начин , матраци пяна с памет също предлагат защита от смущения, предизвикани от движението на партньор сън.
<Бразилски>
3

ИЗБЕРЕТЕ матрак, който е подходящ FIT с размера на вашия

Ако сте висок или особено тежко , ще има специални съображения при избора матрак. Ако сте висок, вие най-вероятно ще искате да закупите матрак с кралски размери за допълнителната дължина .

Ако са големи и имат партньор сън , екстра ширина в матрака може да бъде важно за вас, водещ за избор на кралица или цар размер матраци. Виж таблица с размери под Resources .

4

РАЗГЛЕДА мускулни и ставни болки

Ако имате мускулни и ставни болки , или ако сте загрижени за предотвратяване на появата на мускулни и ставни болки , можете ще искате да погледнете най- виско матраци пяна с памет . Мемори пяната се казва, за да се предотврати натиск точки , които могат да доведат до болка.

Сигурни ли сте, всъщност легнете на различни матраци в магазините и да ги изпробвате за комфорт Бъдете .


<Бразилски>