Сложете ръкавици , за да се справят с арника цветя. Поръчайте ги изсушава онлайн, ако не можете да ги намерите на местно ниво . Растението цъфти са единствените части , използвани за арника масло .
2
Смелете арника с чукало и хаван , електрически блендер или кухненски робот .
3 <стр.> Трансфер на арника цветя, за да стъклен контейнер , който има капак. A буркан работи добре .
4
Умножете сумата от арника цветя сте използвали пет пъти . Ако имате 8 унции сушени цъфтеж , например, в резултат на вашата математика проблем е 40 грама.
5
мярка за количество от любимите си зеленчуци или масло за тяло е равен на пет пъти размера на арника цветя ще ви постави в буркан. Възможности включват петрола от жожоба , зехтин , фъстъчено и гроздови семена .
6
Налейте маслото в контейнера с арника цветя и затворете капака. Нека сместа седи необезпокояван в продължение на един месец.
7
Разтрийте малко количество от арника цвете масло върху кожата си следващия път, когато имате мускулни болки или натъртване . Не го използвайте върху отворени рани . Ако кожата ви реагира , измийте маслото на разстояние и не я използвате отново.