Cinnamomum zeylanicum, известен като истинско канела или Цейлонска канела, е декоративно дърво с малки бели цветове, следвани от тъмни, маслиновидни плодове. Листата са прости, без зъбци, тъмнозелени, а младите листенца имат червеникав оттенък, който придава живописен цвят. Дървото достига височина от 6 до 12 м и предпочита пълно слънце. Кората е червено‑сива и се използва като подправка; листата съдържат евгенол – ароматно съединение, характерно за къдраво цвете.
Това видово е типично за субтропични и тропически климатични зони. Родното му местообитание – Шри Ланка – се характеризира с горещ, влажен климат и богата, добре дренирана почва. Дървото се развива най‑добре в близост до екватора, където слънцето и влагата са обилни, но може да се отглежда и в други региони като Бразилия, Пакистан или части от САЩ, където зимите са меки и почвата се поддържа влажна и плодородна.
В кулинарията се използва главно две вида канела. Цейлонската канела (C. zeylanicum) има тънка, светлокафява кора, която при нарязване се навива в многослойни ролки, наподобяващи сигари. Китайската касия (C. cassia) е по‑дебела, твърда и с тъмно кафяв цвят; при нарязване се навива в една единствена, пуста обвивка, подобна на сламка. Този визуален разлика е полезна за разпознаване и избор при покупка.
Канелата притежава разнообразни лечебни приложения – от подпомагане на храносмилателната система до подобряване на психическото благосъстояние. Тя може да подпомогне регулирането на кръвната захар, което я прави полезна за хора с диабет. Традиционно се използва за облекчаване на астма и бронхиални проблеми, за затопляне на тялото, стимулиране на кръвообращението и в Индия – като средство срещу менструални болки.