Как да спечелим една Calendar Meal

Планиране на вашите ястия в аванс с календар хранене може да изглежда като трудна задача, но тя може да направи живота ви по-лесно по време на зает работната седмица , както и в един уикенд дейност опаковани . Създаване на календар хранене помага да се спестят пари , като ви насърчава да ядат повече вечери у дома, и ви подканва да използвате нетрайни стоки , преди да отидат лошо. Когато правите календара , помислете за любимите ястия на семейството ви и съставките , които вече имате на hand.Things ви е нужно
Cookbooks и карти рецепти
Хартия и писалка
Месечен календар магнитна дъска

Покажи повече инструкции

1

направи равносметка на килер , хладилник и замразени обекти преди да се разработи план за хранене. Създаване на списък на съставките , които вече притежават , така че можете да ги включите в храната си идеи. Направете специално внимание на всякакви артикули, като продукцията или с хляб, които се дължат на изтича скоро.

2

Помислете за всички хранителни купони , които имате , или някакви седмични промоции магазин за хранителни стоки , преди проектирането на седмичното меню .


3

Погледни през готварски книги , вашата рецепта карти или онлайн канали за готвене , за да получат храна вдъхновение. Създаване на план за хранене за всеки ден от седмицата. Вземете под внимание всички остатъци , които имате. Създаване на списък за пазаруване на хранителни стоки , докато се изработи план храна за удобство.

4

Трансфер идеите за хранене на месечна календар магнит борда можете да прикачите към вашия хладилник . Поставете X чрез каквито и да било ден , като на рожден ден или друг специален повод , че имате намерение да се хранят навън . Обръщайте особено внимание на всяко хранене препарати , които ще трябва да се справят с по-рано , като например създаване на тесто за хляб или размразяване замразена риба или месо.