Съвети за събиране на есенни листа и чистене на сняг в Мичиган

Поне половината година жителите на Мичиган се занимават с една от две задачи – събират листа в дворовете си или чистят сняг от тротоарите и алеите. Това може да бъдат изтощителни дейности, но ако се научите да работите съвместно с природата и местните комунални услуги, работата става значително по-лека. С настъпването на есента всяка година имайте предвид следните съвети, които ще ви спестят усилия до топенето на последния сняг.

Научете графика за извозване на градински отпадъци

Ако живеете в община, която предлага извозване на градински отпадъци, възползвайте се от тази услуга за изхвърлянето на листата. Обърбете двора ден-два преди датата на извозване. Ако градът ви събира листата чрез вакуумиране направо от бордюра, не ги оставяйте да стоят дълго там – вятърът лесно може да ги разпилее обратно в двора и да провали всичката ви усърдна работа. Есента в Мичиган е особено ветровита, най-вече край бреговете на езерата. Много градове извозват градински отпадъци само ако са поставени в специални торби или в одобрен контейнер.

За да разберете кога е насрочено извозването във вашия район или дали услугата изобщо се предлага, проверете официалния сайт на градската администрация или се обадете в кметството.

Използвайте правилните инструменти

Когато става въпрос за градинска работа като ронене и чистене, не всички инструменти са равностойни. Като цяло си струва да инвестирате малко повече в качествено гребло и лопата.

Разперената част на греблото трябва да е твърда, особено ако тревата е покрита с дебел пласт листа. Твърдата конструкция бута листата напред, докато слабата просто минава по повърхността и оставя много от тях в тревата. Ако имате проблеми с гърба или раменете, помислете за ергономично гребло – то помага на тялото да се движи по-безопасно. Роненето е физически интензивна дейност с повтарящи се движения, а лошата техника може да доведе до нараняване и мускулно напрежение.

След първия сняг правилният инструмент зависи от зоната, която трябва да почистите – алея, тротоари или стълбища. Широка лопата ускорява работата върху широка алея, но може да е твърде неудобна за тесен тротоар или стъпала на входа. По-тясна лопата с метален ръб е идеална за стъпала и често ползвани пътеки, тъй като ръбът помага за чупенето на леда под снега. Ергономичните модели намаляват натоварването на гърба, като подобряват позата при чистене.

Работете умно, не усилено

Може да ви се струва логично да изчакате всички листа да паднат, за да ронете само веднъж. Но ако дворът ви е с много дървета, еднократната голяма работа може да се окаже далеч по-трудоемка от няколко кратки. Тънък слой листа се събира бързо и почти без усилие, докато дебел пласт е истинско изпитание. Освен че е трудно да се роне, долният слой обикновено е влажен, което прави листата тежки и неудобни за пренасяне.

При снега следете прогнозата. Ако предстои обилен снеговалеж, почистете тротоарите и алеите предварително. Дебел пласт сняг може да бъде изключително тежък за чистене, а за някои хора – и невъзможен. Ако се очакват около 30 см сняг или повече, вземете лопатата още в средата на бурята. Да почистите по 15 см два пъти е много по-лесно и по-щадящо за тялото, отколкото да вдигате лопати, пълни с двойно повече сняг.

Избягвайте наранявания

Роненето и чистенето на сняг са физически натоварващи дейности, които могат да доведат до травми, ако не следите какво прави тялото ви. Преди да започнете, отделете няколко минути за разтягане на мускулите, особено на гърба и ръцете. Направете кратка разходка или побягайте на място, за да активирате кръвообращението.

По време на роненето стойте изправени и дръжте главата високо. Застанете стабилно с крака на широчината на раменете. Когато вдигате листа или клонки, навеждайте се в коленете, а не в гърба.

Преди да излезете навън през зимата, облечете се подходящо – яке, ръкавици, шапка, водоустойчиви обувки и топли чорапи. При чистене заемете стабилна позиция и задвижвайте лопатата с краката, начупвайки снега напред. Преди да вдигнете пълна лопата, дръжте я близо до тялото и продължавайте да разчитате на силата на краката, за да облекчите гръбначния стълб. Насочете краката и торса си към мястото, където хвърляте снега, за да избегнете опасно усукване на гърба.