прах житняк сок може да се излее в шейкове . За да добавите житняк за готвени храни , комбинирайте пудра житняк с вода и го варете в бульон или маринати .
Ползи
Wheatgrass е лесен източник на листни зеленчуци , които могат да увеличаване на хранителното съдържание на всяко хранене . Wheatgrass е с високо съдържание на аминокиселини, които са жизнено важни за изграждане на протеин.