Според фондацията на Джордж Мателян (George Mateljan Foundation) – неправителствена организация, специализирана в областта на храните – тиквените семки са напълно годни за консумация и са богати на протеини, желязо и цинк. Те се намират във вътрешността на тиквата и са защитени от нейната сочна плът. Всяка тиква съдържа стотици семки, които природата и човекът разпространяват по различни начини.
Хората засаждат тиквените семки съзнателно и на ръка. Повечето тиквени лехи се засяват в края на месец май, така че реколтата да бъде узряла точно за Хелоуин и Деня на благодарността, отбелязва Gardener's Network. Най-често семките просто се разпръскват с ръка върху влажна, подготвена почва.
Според Think Quest – образователна фондация – птиците играят важна роля в разпространението на семките. Те кацат на тиквена леха или на напукана тиква, хващат семка с краката си и я отнасят при полета. Там семката пада на ново място, където има всички шансове да покълне.
Когато някой засади тиквено семе или когато узряла тиква се спука и семките ѝ изсъхнат, силните ветрови пориви лесно ги отнасят към друг парцел земя, посочват специалистите от Think Quest. Тъй като семките са много леки, дори умерен вятър може да ги пренесе на значително разстояние от първоначалното им място.
Обилните дъждове често образуват малки потоци и временни реки, които също помагат за разпространението на семките. Птиците и животните понякога изпускат тиквени семки край водоеми или директно във водата, а течението ги отнася километри далеч, където те попадат на плодородна почва.
Дребните животни, като зайци и гризачи, охотно изяждат тиквени семки заради високата им хранителна стойност. Част от семките се залепват за козината или лапите на животните и се пренасят, докато не паднат на друго място. Останалите преминават през храносмилателната им система и биват изхвърлени заедно с екскрементите на нова локация – естествен механизъм, който едновременно опложда семето и му осигурява идеални условия за поникване.
Благодарение на тази комбинация от човешка дейност и естествени сили – птици, вятър, вода и животни – тиквените семки всяка година успешно колонизират нови територии, осигурявайки бъдещето на следващите поколения тикви.