Кога да замени една Матрак или го обърнете ?

В крайна сметка , качеството и грижата за матрака притежавате определя колко дълго трае . Експертите дават приблизителен период от време, за живота на един матрак , но това е скъпо нещо, което да замени и следва да бъдат разгледани внимателно , преди да бъдат изхвърлени . Обръщайки матрак над е от съществено значение не само за удължаване на живота на матрака , но и за осигуряване продължавате да получите добър сън през нощта. Така че голяма част от нашето общо здравословно състояние и разпределение зависи от качеството /количеството на съня ни , че състоянието на нашите матраци е нищо, за да бъде с несериозно . Кога да се обърнем един матрак Over

Матраци трябва да бъде предаден на регулярна основа. Причината , метода и продължителността на времето между матрак повратна е сравнително лесно . Вие искате да превърнете вашия матрак за поддържане на дълголетие и увеличите вашия комфорт. През първите два месеца на собствеността , превърнете вашия матрак на всеки две седмици, което помага да се разделяме инча След това се обръща на всеки 4-6 месеца са достатъчни. За да включите матрака през винаги се използват два хора за целите на безопасността . Започнете със завъртане на матрака на 180 градуса , докато тя се намира на рамката на леглото , перпендикулярна на него , повдигнете долния край нагоре , обърнете и го избута обратно към първоначалната си позиция. ( Виж първия референтен . )
Кога да замени една Матрак

Двете основни неща, за да бъдат разгледани, са колко дълго сте собственик на матрака и в какво състояние е инча Ако сте имали вашия матрак в продължение на осем или повече години , това е определено време за проверка, независимо от това как се чувства към вас. Както матрака се влошава бавно , тялото ви може да стане бавно свикна с него , за сметка на качеството на съня , без да го осъзнават. Независимо от това колко дълго сте имали матрака , ако след края на редовните завои тя се чувства неудобно или бучки , вие много от тях трябва да го замени.

Погледни през матрака старателно. Има ли някакви изложени пружини или бобини ? Дали тиктакането ( тъканта , покриваща матрака ) в добра форма ? Можеш ли да видиш впечатления тялото в матрака ? Ако отговорът е да, то е време да се замени.

Lay върху него с намерението да се чувстваш неговото качество. Има ли чувствате неравномерно или бучки на всяко място ? Чувате ли някакви шумове , колкото променят позиции ? Ако е така , започнете пазаруването за нов. Е.

накрая, как спиш ? Ако откриете себе си се събуди в средата на нощта , или се чувстваш особено уморен сутрин , без физически заболявания , които биха могли да причинят , вие може да има износени матрак, който не подобава на вашите нужди за добър сън . Тъй като хората възраст , а телата им се променят, така че няма нужда от тяхната подкрепа по време на сън .