Как да се повиши леглото под наклон

Повишаване на леглото си така, че главата от него лежи под наклон може да помогне за облекчаване на симптомите на различни заболявания като хронична стомашни киселини , гастроезофагеален рефлекс заболяване и синусите и респираторни заболявания. Първи главата и гърдите нагоре , не може да ви излекува , но тя може да ви помогне да спите по- малко по-добре . За щастие , повишаване на леглото ти е по-малко скъпо, отколкото да инвестират в регулируемо легло . Винаги се консултирайте с вашия лекар преди да пристъпите всякакви лечения. Нещата ще трябва
Дърво блокове
Saw
Легло щрангове
Тапицерия пяна лист MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

сече дърва блокове 6-8 инча квадрат с трион . Поставете ги под краката на главата на леглото си , за да се повиши леглото на наклон . Ако леглото ви има три крака цяла главата , поставете блокове при всички три крака . Ако вашето легло рамка има център подкрепя , поставете блокове , които измерват 3 до 4 квадратни инча под краката , които поддържат центъра на леглото.

2

Покупка щрангове легла в магазин за стоки за дома , ако не " т искате да направите своя собствена . Пакетирани щрангове са малко по-скъпи , но можете да ги стека до повишаване на височината на вашия наклон от 3 до 8 инча.


3

купи средно твърда тапицерия пяна лист , въпреки че е най-скъпото решение . Пяна за листове се предлагат в различни дебелини и могат да бъдат отрязани , за да повдигне главата на вашия матрак . Поставете пяната между кутия извори и матрака , пускането леглото си по наклон .