Какви Bed е добре да се купи за Hips & Назад

? Ако имате болки в гърба или лоши бедрата , вие вероятно мятам и въртя през нощта , опитвайки се да намери само правото на позицията, която да побере вашите болки в тялото . Спейки на правото вид на легло за вашето тяло може да ви позволи по-голям комфорт по време на сън , помагайки ви да се събуди освежен и болка безплатно. Макар че никой не легло тип ще работи за всички с едни и същи телесни болки , някои общи насоки могат да ви помогнат да изберете легло, което е точно за вас . Долна болки в гърба

Ако страдате от болки в долната част на гърба , матрак , който осигурява достатъчно подкрепа може да ви помогне да спите по-добре , според уебсайта на гръбначния стълб- Health . Това е така, защото един матрак, който е прекалено мек може да засили лоша поза по време на сън , което води до болка , когато се събудиш . Като адекватна опора за гърба и може да ви помогне да избегнете болки в мускулите в долната част на гърба . Обикновено , среден до твърд матрак е за предпочитане , ако вашият проблем е, болки в кръста .


Цялата Back Pain

Ако се събудите с цялата си обратно в болка , а след това това е вероятно, гръбнака не се поддържа правилно , докато спи . Виж за легло, което ще подкрепи гръбнака правилното кривина . Ако един матрак не може да подкрепи една поза , подобна на това, което държите , когато стоеше право нагоре , то вероятно няма да направи много , ако не друго, да облекчи болките в гърба . Продажба и Наем на проблеми с бедрата

Ако погледнете някой лежащ на легло, вие ще забележите, че матракът е най- разчленена в района около бедрата. Това е така, защото това е едно от най-тежките части на тялото . Ако имате проблеми с бедрата , искате легло, което осигурява подкрепа на тазобедрената област , равна на подкрепата, която предоставя на други части на тялото . Понякога матрака не е единствената причина хората се събуждат с хип болка. Един добър матрак на стара , увиснала кутия пролетта е малко вероятно да се осигури необходимата подкрепа .


Options

Днес , пружинни матраци не са единствената възможност. Можете също така да закупите матрак , изработен от специална пяна или един пълен с вода или въздух. Не един вид матрак е по-добре , отколкото други за болки в гърба , защото това, което се чувства добре и поддържащо за един човек може да се чувства неудобно в друга. По този начин, най-добрият начин за намиране на матрак, който ще се занимае с вашия индивидуален гърба и проблеми с бедрата е да се тестват най-много легла , колкото можете и сравнение.