спинална фузия коригира проблеми с прешлените , като ги слели заедно , подобен на процеса на заваряване. Болезнената прешлени бушона от множество по-малки кости в един по-голям , твърди един . Гръбначния синтез е общ метод за лечение на състояния, включително сколиоза , фрактури , инфекции, спондилолистезия и дори тумори.
Твърдост
Твърдостта на вашия матрак е от първостепенно значение . Въпреки общоприетото схващане, на най-непоклатимия вида на матрака не е най-подходящ за болки в долната част на гърба . CBS News съобщава на проучване 2007 , проведено от британското медицинско списание " The Lancet " които открили, че хората с болки в гърба , които спят върху средно - твърд матрак докладвани два пъти повече облекчение от лица, които спели на традиционните твърди матраци. Матрак, който е прекалено мек не предоставя адекватна опора за гърба .