Как да проектирате ремоделиране за комфортно стареене у дома

Стареенето у дома (Aging in place) означава да можете да останете в познатото жилище, докато се променят нуждите ви и здравословното ви състояние. Добре планираният ремонт помага да се осигури безопасност и комфорт през целия живот.

Основни стъпки за адаптиране

1. Широки врати и достатъчно пространство

   Увеличете ширината на вратите до минимум 91 см (36 инча) за инвалидна количка. Осигурете поне 122 см (48 инча) свободно пространство преди всяка врата, за да може количката да се движи свободно. Изберете дръжки‑ливери и D‑образни механизми за шкафове, които са лесни за хващане.

2. Спалня и баня на ниво на земята

   Поставете главната спалня и пълна баня на приземния етаж. Предпочитайте твърдо дърво или килим с ниска височина, за да се движи колацикл или ходилка. Избягвайте килими с дебела влакна и стъпала вътре в дома.

3. Безпреградни вани и душове

   Инсталирайте вана с достъп или душ без прагове. Изберете стандартен или по-голям размер. Подгответе стените за бъдещи парапети, като добавите подсилване зад гипса. Оставете минимум 152 см (60 инча) свободно пространство за завъртане на количката.

4. Баня с удобен умивалник

   Използвайте умивалник на постамент или монтиран на стена, с височина не над 86 см (34 инча). Оставете поне 91 см (36 инча) пространство под умивалника за достъп. Изберете стандартен или по-голям размер, еднолостен кран и вентили против изгаряне.

5. Достъпни електрически уреди

   Поставете ключове за светлина на входовете на стаите и коридорите, на височина не над 122 см (48 инча). Предпочитайте бутони‑ракери. Осигурете достатъчно естествена и изкуствена светлина. Издигнете контакти поне 38 см (15 инча) от пода и добавете допълнителни контакти за удобство.

6. Кухня, пригодена за количка

   Създайте кухненски остров с достатъчно пространство под него, за да може количка да се плъзне. Поставете мивка в единия край, оставяйки свободно място под нея, а котлона – в другия край. Останалите плотове могат да останат на стандартна височина, докато не е необходима работа седейки.

7. Достъпни шкафове и гардероби

   Проектирайте гардероби, които се обслужват от седящо положение – регулируеми рафтове и пръчки, изтегляеми чекмеджета и ниски шкафове.

8. Система за наблюдение и аларми

   Инсталирайте система за мониторинг и аларми, както и интерком във всяка стая, за да осигурите бърза комуникация и безопасност.

Тези препоръки са гъвкави и могат да се адаптират според конкретните ви нужди, като създадат безопасно и удобно жилище за всяка възраст.