Как да приготвим освежаваща асаи купа в бразилски стил

Необходими съставки

• 1 чаша замразен асаи пулп
• ½ чаша неподсладено бадемово мляко
• ¼ чаша плодов сок (ананас, маракуя или портокал)
• ½ банан
• 1 супена лъжица гранола
• 1 супена лъжица мед
• По желание: нарязани банани, ягоди, боровинки или настърган кокос

Начин на приготвяне

1. В блендер смесете замразения асаи пулп, бадемовото мляко, плодовия сок и банана, докато получи гладка смес.
2. Изсипете получената смес в купа, поръсете с гранола, мед и избраните топинги.
3. Сервирайте веднага и се насладете!

Съвети

• Ако нямате замразен асаи, използвайте пресни ягоди – обелете ги, отстранете семената и ги смесете със съставките.
• Можете да замените бадемовото мляко с друго растително или краве мляко – важно е да е без добавена захар.
• При липса на плодов сок, използвайте вода или просто повече мляко.
• Регулирайте количеството мед според личния ви вкус.
• Асаи купата е перфектна за сутрешна закуска или здравословна междинна храна – богата е на антиоксиданти и хранителни вещества.